L’expression de la fréquence consiste à répondre à la question « tout les combien de temps ? ». Pour le faire, on utilise généralement « every » qui signifie « tous les » ou « toutes les » accompagné de l’unité de temps voulue (jour, semaine, mois, année).

Exemples :

Every day (Tous les jours)

He reads the newspaper every day. Il lit le journal tous les jours.

I eat at least five fruits and vegetables every day. Je mange au moins 5 fruits et légumes tous les jours.

Attention à ne pas confondre « every day » (en deux mots) et « everyday » (en un seul mot).
Vous trouverez ici une explication : différence entre everyday et every day.

Every Monday (Tous les lundis)

I go to my boxing class every Monday. je vais à mon cours de boxe tous les lundis.

I have a staff meeting every Monday from 9 to 10:30 AM J’ai une reunion de personnel tous les lundis de 9h à 10h30.

Every month /week (Tous les mois/toutes les semaines)

We save money every month to afford the next holidays Nous épargons de l’argent tous les mois pour payer les prochaines vacances.

Every week, I visit my grandmother at the hospital Chaque semaine, je rends visite à ma grand-mere à l’hopital.

Note : Vous remarquerez que l’on peut également mettre « every » au début d’une phrase.

Every year (Tous les ans)

We celebrate my parents’ wedding anniversary every year. Nous célébrons l’anniversaire de marriage de mes parents tous les ans.

My father does his health check-up every year. Mon père fait son bilan de santé tous les ans

Every few days (Tous les 2 à 3 jours)

Every few days, I do some extracurricular activities in order to stay in good shape Tous les 2 à 3 jours, je pratique des activités extra scolaires pour garder la forme

Every few days, I talk with my parents Tous les 2 à 3 jours, je parle avec mes parents

Every two weeks (Toutes les deux semaines)

My work schedule changes every two weeks Mon planning de travail change toutes les deux semaines.

I go to the hairdresser every two weeks Je vais chez le coiffeur toutes les deux semaines.

Every weekend

He goes to the movie theater every weekend Il va au cinema tous les weekends.

Every weekend, he takes the train to Paris Tous les weekends, il prend le train pour Paris.

Les adverbes de fréquence :

Il est aussi possible de décrire la fréquence en anglais grâce aux adverbes de fréquence (parfois, souvent, tout le temps…), je vous recommande de lire cette fiche de cours sur les adverbes de fréquence pour mieux comprendre.